Posts

வேல் மாறல்

  வள்ளிமலை ஸ்ரீ சச்சிதானந்த சுவாமிகள் அருளிய ‘ வேல் மாறல் ’   ... வேலும் மயிலும் துணை ... திருத்தணியில் உதித் ( து ) அருளும் ஒருத்தன்மலை விருத்தன்என ( து ) உளத்தில்உறை கருத்தன்மயில் நடத்துகுகன் வேலே . ( … இந்த அடியை முதலில் 12 முறை ஓதவும் … ) ( … பின்வரும் ஒவ்வோரடியின் முடிவிலும் “ திரு ” என்ற இடத்தில் மேற்கண்ட முழு அடியையும் கூறவேண்டும் … ) 1. பருத்தமுலை சிறுத்தஇடை வெளுத்தநகை      கறுத்தகுழல் சிவத்தஇதழ் மறச்சிறுமி      விழிக்குநிகர் ஆகும் … … … ( … திரு … ) 2. திருத்தணியில் உதித் ( து ) அருளும் ஒருத்தன்மலை      விருத்தன்என ( து ) உளத்தில்உறை      கருத்தன்மயில் நடத்துகுகன் வேலே … … … ( … திரு … ) 3. சொலற் ( கு ) அரிய திருப்புகழை உரைத்தவரை      அடுத்தபகை அறுத் ( து ) எறிய      உறுக்கிஎழும் அறத்தைநிலை காணும் … … … ( … திரு … ) 4. தருக்கிநமன் முருக்கவரின் எருக்குமதி      தரித்தமுடி படைத்தவிறல் ப...

The Ultimate Guide to a Healthy Life: What, Why, and How

Image
Living a healthy life means more than just eating right or exercising occasionally. It’s about creating a balanced lifestyle that supports your physical, mental, and emotional well-being . When you prioritize your health, you feel stronger, more focused, and happier every day. In this blog, we’ll explore what a healthy life is, why it’s important, and how you can achieve it step by step in a way that is practical, achievable, and sustainable . The Ultimate Guide to a Healthy Life: What, Why, and How 🔍 What is a Healthy Life? A healthy life is about making conscious choices to nurture your body and mind. It involves: ✔ Eating nutritious foods (fresh fruits, vegetables, whole grains, proteins) 🥗 ✔ Staying active through daily movement or structured exercise 🏃‍♂️ ✔ Getting enough sleep (7-9 hours per night) 😴 ✔ Managing stress and keeping a positive mindset 🧘‍♂️ ✔ Avoiding unhealthy habits (junk food, smoking, excessive screen time) 🚫 ✔ Building meaningful relationships fo...

Teen Success Blueprint: Achieve Your Goals & Break Bad Habits Step-by-Step!

Image
🌟 Welcome, Future Achiever! 👋 Are you struggling to stay focused on your goals? Do you find yourself wasting time on social media or falling into bad habits? You're not alone! Many teens face the same challenges, but guess what?  You CAN break free from distractions, build good habits, and achieve your dreams!  💪🔥 This guide will take you step by step through the process— what you need to do, why it matters, when to start, and how to succeed . No complicated advice, just simple, practical steps designed for YOU. Let’s go! 🚀 Teen Success Blueprint: Achieve Your Goals & Break Bad Habits Step-by-Step! 🧐 Step 1: What’s Your Goal? (Get Super Clear!) If you don’t know what you’re working towards, you’ll never get there. So first, ask yourself: 🔹  What do I want to achieve? 🏆 Get better grades? 💪 Get fit and healthy? 🎸 Learn a new skill (music, coding, art, etc.)? 💰 Start making money online? 🔹  Why do I want this goal? To feel more confident? To impress my ...

Smart Money Moves: The Ultimate Guide to Financial Freedom

Image
Introduction In order to achieve financial freedom, you must make wise financial decisions that will enable you to accumulate wealth, lower stress levels, and lead the life you desire. Whether you're just beginning your financial adventure or want to improve your money management abilities, this guide will give you practical advice and doable tactics to help you become financially independent. 1. Set Clear Financial Goals Why It Matters It's simple to lose track of your finances if you don't have a clear financial plan. Establish both immediate and long-term financial objectives to maintain motivation and focus. Actionable Steps: Establish SMART goals, which stand for Specific, Measurable, Achievable, Relevant, and Time-bound. Divide objectives into two categories: long-term (retirement planning) and short-term (vacation savings). To monitor your progress, use budgeting applications like YNAB or Mint. 2. Establish an Emergency Fund Why It's Important An emergency f...